Безкоштовні заняття йогою для жителів північного Девону


Громадська група в північному Девоні сподівається активізувати людей і покращити їхнє психічне благополуччя за допомогою безкоштовних занять йогою.

Проект «Спільнота йоги» розпочав проведення занять на початку цього року й наразі налічує 250 учасників.

Групи збираються щонеділі в чотирьох парках на півночі Девону
Групи збираються щонеділі в чотирьох парках на півночі Девону

Ханна Шеклтон заснувала групу, оскільки хотіла усунути фінансові та соціальні бар’єри, які перешкоджають людям робити те, що, на її думку, є дуже важливою практикою для психічного здоров’я.

Вона сказала, що це для всіх: «До нас приходять люди з немовлятами в колясках, люди, через яких лазять малюки, а також літні люди в інвалідних візках і ходунках, це справді особливо».

Близько 250 людей зараз об’єднуються для сеансів у Барнстейплі, Байдефорді, Ілфракомбі та Південному Молтоні
Близько 250 людей зараз об’єднуються для сеансів у Барнстейплі, Байдефорді, Ілфракомбі та Південному Молтоні

Група покладається на пожертви та фінансування, оскільки вони платять своїм вчителям йоги, але хочуть, щоб йога залишалася безкоштовною, особливо у зв’язку з кризою вартості життя.

Шеклтон сказав: «Люди можуть не мати наявного доходу, щоб заплатити 10, 12 або навіть сім фунтів за урок, тому ми проводимо ці заняття».

Для команди вчителів йоги це ще й зламати стереотипи.

Еймі Хілл, один із інструкторів, сказала, що мова йде не про змагання за те, хто може бути найбільш гнучким, їй подобається говорити про спільноту.

«Це спільний досвід, який допомагає боротися із самотністю», — додала вона.

Шеклтон також хоче зробити йогу більш доступною в регіоні.

Вона сказала: «Усі говорять про те, що на північ Девону нічого не приходить, а якщо й трапляється, то лише у головних містах.

«Було б чудово взяти [Безкоштовну йогу] в інші місця, Торрінгтон, Голсуорсі, будь-де, де нам захочеться».

Слідкуйте за BBC Devon на X, Facebook та Instagram. Надсилайте свої ідеї для історій на spotlight@bbc.co.uk.



Коментарі

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *